આપણા પૂર્વજો ની શોધ ખાટલા નું વિજ્ઞાન, ખાટલા માં સુવા નાં સ્વાસ્થ્ય લાભ જરૂર વાંચજો

 

ઓસ્ટ્રેલીયા માં ડેનિયલ નામ નો ત્યાં નો માણસ એક પેમ્પલેટ છપાવી ને ભારતીય ટ્રેડીશનલ બેડ ત્યાના ૯૯૦ ડોલર એટલે આપણા ૬૨ હજાર રૂપિયા માં વેચે છે અને આપણે OLX માં મૂકી ને આપણા ઘર માંથી વિદાય આપીએ છીએ પણ એકવાર ખાટલા નાં સ્વાસ્થ્ય લાભ પર આ લેખ જરૂર વાંચજો.

આધુનકતા ના વિકાસ ની ભેટ ફક્ત જીવ જંતુઓ, કેટલાય પ્રકાર મી વનસ્પતિયોં, ને પર્યાવરણ જ નથી ચડ્યું પણ આપણને નિરોગી રાખતો કેટલોય સામાન પણ ભેટ ચડી ગયો છે. અને એમાં જ એક છે મહાન ભારતીય ખોજ ખાટલો.

ખાટલા સાથે જોડાયેલ કેટલાય કિસ્સા,વર્તા,લોકગીતો હશે જે અંગ્રેજી ભણેલા લોકો ની કલ્પના માં પણ નહિ આવે.
ખાટલો સુવા માટે સર્વોત્તમ શોધ છે જે આપડા પૂર્વજો ની શોધેલી હતી. પરાજિત દેશો ની સભ્યતા પણ વિજેતા દેશો ની દરેક સારી ખરાબ વસ્તુઓ ની નકલ કરે છે.

આ લેખ મા વાત કરીશુ ખાટલા ના અદભુત વિજ્ઞાન ની એના સ્વાસ્થ્ય અને રોજગાર થી સંબન્ધ ની

આપણા પૂર્વજો ને લાકડું કાપતા ચીરતાં નહોતું આવડતું ? ડબલ બેડ શું છે? ડબલ બેડ બનાવવો કોઈ રોકેટ સાયન્સ છે? લાકડા ના ચાર પાટિયા પાર ચાર ખીલી જ લગાવવાની છે. પણ ખાટલો બનાવવા અને એને ભરવો એક વિજ્ઞાન છે. એમાં મગજ વાપરવું પડે. ખાટલો ભરવો એ ખુબ જ માઈન્ડ અને શારીરિક મુશ્કેલ કામ છે.

ખાટલા ને આપણે સૌ જાણીયે છીએ બસ હવે એને બહુ ઓછા ઘર માં રાખે છે. જ્યારે આપણે સુઈજઈએ ત્યારે લોહી નો પ્રવાહ માથા કે પગ ના બદલે લોહી પેટ તરફ વધુ જવું જોઈએ કારણ કે પેટ માં પાચન ક્રિયા આપળે સુતા હોય ત્યારે  પણ ચાલુ હોય છે. એટલે કે સૂતી વખતે પણ આપણ ને સ્વાસ્થ્ય લાભ પહોંચાડે તો એ એકમાત્ર ખાટલો જ છે.

દુનિયામાં જેટલી પણ મન ગમતી આરામ ખુરશીઓ જોઈ લો તેમાં પણ ખાટલા ની જેમ જ માથું અને પગ બન્ને ને ઉપર અને પેટ ને નીચે રાખતા જોવા મળશે. ખાટલા ઉર સુવા વાળા ને કમરનો દુઃખાવો કે સાંધાનો દુઃખાવો પણ નથી થતો.. ખાટલા ના પાયા તે મુજબ બનાવવામાં આવે છે કે તેની ઉપર કીડીઓ કે સાંપ, વીંછી કે અન્ય ઝેરીલા પ્રાણીઓ ચડી ન શકે.

આજે દરેક ઘરમાં ડબલ બેડ ઘુસી ગયા છે ને તે પણ ઘણી બીમારીઓનું ઘર છે. ડબલ બેડની નીચે દિવસે પણ અંધારું રહે છે. તેમ જ ત્યાં સાફ સફાઈ પણ સારી રીતે નથી થઇ શકતી. હવે પહેલા કરતા ઘણી વધુ બીમારીઓ થાય છે કેમ કે આજકાલ તાપમાન કે હવામાં ભેજની માત્રા કોઈ પણ જીવ જંતુ માટે જીવવા સારી સ્થિતિ ઉભી કરી દે છે અને ડબલ બેડ ની નીચેના અંધારું તેને વધુ સારી સુવિધા આપે છે..

આપણે સવારે ઉઠ્યા પછી આપણો ખાટલો ઉભો કરી દેતા હોઈએ છીએ. અને બિસ્તરો પણ વાળીને મૂકી દઈએ છીએ ખાટલાની જગ્યાએ સૂર્ય પ્રકાશ કે કુદરતી પ્રકાશ પડ્યા કરે છે જે વિશ્વ નો સર્વોત્તમ અને સૌથી સસ્તો વિષાણું નાશક છે, સાથે ત્યાં બુહારી પણ સારી રીતે નીકળી જાય છે.

ખાટલાનો દીકરો ખાટલી ની વાત કરવી પણ જરૂરી છે કેમકે બાળકો કે ઘરડા ની તો આ હળવી ફૂલ જેવી ખાટલી હોય છે. જ્યાં મરજી ત્યાં ઉપાડી અને જ્યાં મરજી ત્યાં ઢાળી દીધી.

ખાટલો, ખાટલી, પીઢ ,ડરી કે બિસ્તરો થી જોડાયેલ એક ખુબ જ મોટું સ્વાસ્થ્ય વર્ધક સ્વદેશી ધંધો હતો, સુદ્ધ ઇકો ફ્રેન્ડલી જો કે તે પોતાની અંતિમ શ્વાસ લઇ રહ્યા છે, પાયા,બાહી,વાણ વટી નો ખાટલો ભરવા અલગ અલગ પ્રકાર ની દોરી બનાવવા થી કેટલા બધાને રોજગાર મળતો હતો?

જયારે ભરેલો ખાટલા ની દોરી ઢીલી થઇ જાય છે તો તેને ખેચતી વખતે કસરત થાય છે તે ઘણા બધા યોગાસન કરવાથી થાય એટલી આ દોરી ભરવા થી થઇ જાય છે. એટલે કે યોગાસન કરવો પણ આપણી જરૂરિયાત સાથે જોડી દીધો છે તેથી આપણે બીમાર થઈએ જ નહિ. બહિ ઉપર પગ રાખીને એકદમથી જોર લગાડવું પડે છે જેનાથી આપણું પેટ અને હાથ પગ ની માસપેશીયો ની પુરેપૂરી કસરત થઇ જાય છે.

શું આ સ્વાસ્થ્ય વર્ધક, ઇકો ફ્રેન્ડલી ધંધો આપણા પાઠ્યપુસ્તકનો ભાગ ન બની શકે?? શું તેને ચલાવવા માટે ઠેક ઠેકાણે સ્પર્ધાઓ સરકાર અને સમાજ દ્વારા ન કરાવવી જોઈએ?? કોઈ ચાલુ કરો??

છેલ્લે એટલું જ કહેવા માગું છું કે સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણે ઘરમાં ખાટલો અને દોરી ફરી વખત લઇ આવો કેમ કે પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા… હજાર બે હજાર નો ખટલો ખરીદી ને તમે હજારો રૂપિયાની દવાનો ખર્ચ અને સેકડો રૂપિયા ડોક્ટરોની ફી થી બચી શકો છો. અને ખુબ સારી ઊંઘ નું સુખ મેળવી શકશો. ઘણા એવા વડીલો છે જેમને આજે પણ ખાટલા સિવાય બીજે મોઘા ડબલ બેડ પર સારી ઊંઘ નથી આવતી.

જે જે ભારતીય વેજ્ઞાનિક ભાઈ ખાટલા બનાવવા, ભરાવવો હોય તે મને મળવા આવો રવિવાર વેદિક ભવન રોહતક માં સંપર્ક કરો જેથી આપને આપના સ્તર ઉપર આ દુનિયાને સર્વશ્રેષ્ટ વિજ્ઞાન ને પ્રચારિત પ્રસારિત કરીને, તેનો વેપાર કરીને દુનિયાને સુવા નું સૌથી સારું સાધન ઉપલબદ્ધ કરાવી શકીએ.

ડો. શિવદર્શન મલિક, વૈદિક ભવન, રોહતક, 9812054982 (એમના લેખ નો ગુજરાતી અનુવાદ ગુજ્જુ ફેન ક્લબ, અને ગુજરાતી મસ્તી ફેશ્બુક પેજ દ્વારા)

આવી જ સ્વાસ્થ્ય વર્ધક જાણકારિયો માટે અમારા પેજ ને જરૂર લાઈક કરજો