દરરોજ 10 સેકંડ સુધી ફેરવો તમારી જીભ, પછી જે થશે તે તમે અનુભવી ને ચોંકી ઉઠશો

તેમાં કોઈ શંકા નથી કે લોકો પોતાના ખાવા પીવા કરતા વધુ પોતાના શરીરની સાફ સુફી ઉપર વધુ ધ્યાન આપે છે અને સૌથી વધુ તો લોકો પોતાના દાંતનું ધ્યાન રાખે છે, દરેક લોકો દરરોજ બ્રશ કરે છે આમ તો વ્યક્તિને શરીરના દરેક અંગોની દેખરેખ રાખવી જરૂરી હોય છે પણ આજે અમે તમને જીભ વિષે થોડી અગત્યની વાતો જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેની ઉપર લોકોનું વધુ ધ્યાન નથી આપતા પણ તમને ખબર હોવી જોઈએ કે જીભ સ્વાદ દ્વારા આપણા પેટને સંતુષ્ટ કરવાનો એક માત્ર ઉપાય હોઈ શકે છે.

તમે તમારા મોઢાને ઠીક કરવા માટે રોજ સવારે બ્રશ તો કરી લો છો પણ જો તમે 10 સેકન્ડનો સમય પોતાની જીભ ને આપશો તો કદાચ ઘણી બીમારીઓમાં સારું થઇ જશે તેના માટે માત્ર તમારે સવારે પોતાની જીભ બહારની તરફ કાઢીને 10 વખત ફેરવવાની છે જેવી રીતે તમે તમારા શરીરને સારું રાખવા માટે રોજ કસરત કરો છો તેવી જ રીતે જીભની પણ આવી જ કસરત કરી શકો છો.

જીભને ફેરવવાથી, ભૂલવાની બીમારી દુર થઇ જાય છે આખા શરીરમાં બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રિત રહે છે.

મગજ ઉપર ખુબ અસર જોવા મળે છે તે ઉપરાંત અસ્થમાં જેવી બીમારીથી છુટકારો મળે છે,

હમેશા તમે જોયું હશે કે અમુક લોકોને કાનમાં આવાજ આવતો હોય તેવી અનુભૂતિ થાય છે, જીભને ફેરવવાથી કાન વાળી તકલીફ પણ દુર થવા લાગે છે.

જીભની નીચે એક સબ લીગુંઅલ એવી જગ્યા હોય છે જેમાં ઓરલ મ્યુકોસા પડ હોય છે અને શીરાઓની જાળ પાથરેલી હોય છે તેવી રીતે જીભનું કનેક્શન શરીરના બીજા અંગો સાથે પણ હોય છે જેથી જીભને માત્ર ફેરવવાથી જ ઘણી બીમારીઓમાંથી છુટકારો મળવા લાગે છે તમે પોતે 10 દિવસ સુધી આ કસરત કરીને જુવો તમને પોતાને જ અંદર અસર જોવા મળશે.

નોંધ : આ આર્ટીકલમાં આપવામાં આવેલ માહિતી સંશોધન ઉપર આધારિત છે. તેને લઈને અમે કોઈ દાવો નથી કરી શકતા કે આ એકદમ સાચી અને સચોટ છે, તે અજમાવવા માં વધુ પડતી રમત નાં કરતા આ એક કસરત જેવું જ છે એટલે લીમીટ માજ કરવી.

જો તમને આ લેખ પસંદ આવ્યો હોય તો આને લાઇક અને શેયર કરવાનું ભૂલતા નહિ. તમારો અભિપ્રાય અને તમારી પાસે કોઈ અન્ય જાણવા લાયક માહિતી હોય, તો તમે અમને જણાવી શકો છો. જેથી અમે એ માહિતી અમારા બીજા લેખમાં ઉમેરી લોકો સુધી પહોચાડી શકીએ. ફેસબુક ઉપર હેલ્થ, જાણવા જેવું, અજબ-ગજબ, હાલના બનાવ, બ્યુટી ટીપ્સ, મજેદાર જોક્સ, બોલીવુડ, દેશ-વિદેશ, રાશિ ભવિષ્ય, રસોઈ, ટેકનોલોજી વગેરેની માહિતી માટે, ફેસબુક પર અમારા પેજ Gujarati Masti અને Gujju fan club ફોલો કરી અમારી સાથે જોડાયેલા રહો. અમે આવી જ રસપ્રદ અને ઉપયોગી માહિતી અને તમારા માટે લાવતા રહીશું.