હળદર અને સરસીયા ના તેલ નું આ મિશ્રણ કોઈ ચમત્કારથી ઓછું નથી જાણો શું કરશે કામ

 

આજકાલની ભાગ દોડ વાળા જીવન માં સાચું ખાવા પીવાનું ન હોવાથી કે પછી જેવી તેવી વસ્તુ ખાવાથી ઘણી બીમારીઓ શરીરને જકડી લે છે. તેમાં કબજિયાત, ભૂખ ન લાગવી, અસ્થમા અને હ્રદય સાથે સબંધિત બીમારીઓ સામાન્ય હોય છે. આ બીમારીઓથી બચવા માટે તમે વધુ પૈસા ખર્ચ કરો છો તેમ છતાં પણ આરામ મળતો નથી તો આ વસ્તુ નું સેવન કરવું જોઈએ.

રસોડામાં રહેલા સરસીયાના તેલમાં એવી મહત્વની વસ્તુ છે જે તમને આ બધી જ તકલીફોમાંથી બચાવી શકે છે. કરવાનું માત્ર એટલું જ છે કે 2 મોટા ચમચા સરસિયાના તેલમાં એક મોટી ચમચી હળદર ભેળવીને ગરમ કરી લો. પછી તે ઠંડુ પડે એટલે ખાઈ લો. આવું અઠવાડિયામાં ત્રણ થી ચાર વખત કરો. હળદર અને તેલ નો આ જાદુઈ નુસખો તમને આ બધી વસ્તુમાંથી રાહત અપાવશે.

* આ મિશ્રણના સેવન કરવાથી ફેફસા નું જકડાવાનું દુર થાય છે અને અસ્થમા થી રાહત મળે છે.

* જો કોઈને કબજિયાતની તકલીફ છે તો હળદર અને સરસીયાના તેલનું નિયમિત સેવન કરવું જોઈએ.

* હળદર અને સરસિયાના તેલના સેવનથી શારીરિક તકલીફોમાંથી છુટકારો મળે છે. આ બન્નેના મિશ્રણથી શારીરિક સોજા ને દુર કરવાના ગુણ ઉત્પન થાય છે.

* આ ઘરગથ્થું ઉપચાર થી શરીરમાં બનવા વાળા કેન્સરના સેલ્સ ફેલાઈ શકતા નથી કેમ કે તેમાં ફાઈટોન્યુટ્રીએટસ અને એન્ટીઓક્સીડેંટ વધુ પ્રમાણમાં મળી આવે છે.

* જે લોકોને ભૂખ લગતી નથી તેમણે હળદર અને તેલના મિશ્રણનું સેવન કરવું જોઈએ, શરીરમાં તેનાથી ખાવાનું પચાવનારા જુસ ખુબ ઝડપથી બને છે, જેના લીધે ભૂખ સારી લાગવા લાગે છે.

* હ્રદય માટે હળદર અને સરસીયા નું તેલ ખુબ ફાયદાકારક બની શકે છે. આ બન્ને વસ્તુ શરીરમાંથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ કાઢવામાં ખુબ મદદ કરનાર ગણવામાં આવે છે. તેનાથી હ્રદય સુધી લોહી પહોચવામાં સુધારો થાય છે.