વારંવાર મોઢામાં છાલા થવાના આ ૮ છે કારણ જાણી લો પછી કેતા નહિ કે કીધું નોતું

 

મોઢામાં છાલા પડવાના કારણો

મોઢાનું અલ્સર ખુબ સામાન્ય છે અને ઓરલ સ્વસ્થ સામાન્ય લોકોમાં લગભગ ૨૦ ટકા જેવાને અસર કરે છે. તે ઉપરાંત છાલા વાળા અલ્સર તરીકે ઓળખવામાં આવતા અલ્સરમાં આપણામાંથી મોટાભાગના લોકોના જીવનમાં ઓછામાં ઓછું એક વખત જરૂર થયેલ હોય છે. આમ તો મોઢાના અલ્સર મહિલાઓમાં વધારે જોવા મળે છે. પણ તે વયસ્કો અને બાળકોને પણ અસર કરી શકે છે. આ પીડાદાયક મોઢાના છાલાના કારણ જાણીને આપણે સહેલાઇથી તેને અટકાવી શકીએ છીએ. અહિયાં મોઢાના છાલાના સામાન્ય કારણો વિષે જાણકારી આપવામાં આવેલ છે.

(૧) થોડા ખાદ્ય પદાર્થો

લીંબુ, ટમેટા, સંતરા, સ્ટ્રોબેરી અને અંજીર જેવા ખાટા ફળ અને શાકભાજી જેવા કે ખાદ્ય પદાર્થ મોઢાના છાલા માટે ટ્રીગર તરીકે કામ કરે છે. બીજા આહાર સ્ત્રોત જેવા કે ચોકલેટ, બદામ, મગફળી, ઘઉંનો લોટ અને બદામ વગેરે મોઢાના છાલાને મોટા જોખમમાં મૂકી શકે છે.

(૩) ઓરલ હાયજીનથી જોડાયેલ વાતો

કડક ખાદ્ય પદાર્થો ચાવવા, વધુ પ્રમાણમાં બ્રશ કરવું અને બ્રેસીસ ની યોગ્ય પ્રકારનું ફીટીંગ વગેરે મોટાભાગના લોકોને પણ મોઢાના છાલાનું કારણ હોય છે. અમુક લોકોમાં સોડીયમ સલ્ફેટ વાળા ટુથપેસ્ટ નો ઉપયોગ પણ આ તકલીફને વધારી શકે છે.

(૪) તણાવ અને ચિંતા

તમે જયારે ઉદાસ કે ચિંતિત રહો છો તો તમારા શરીર સાથે મોઢાના અલ્સર ને પણ અસર કરનારા કેમિકલ નો સ્ત્રાવ થાય છે. તેથી જે લોકો હમેશા તણાવમાં ચિંતા માં રહે છે તેને મોઢામાં છાલા થવાનું મોટું જોખમ રહે છે.

(૫) પોષક તત્વની ખામી

વિટામીન બી ૧૨, આયરન અને ફોલિક એસીડ જેવા પોષક તત્વો ની ખામીને કારણે બીમારીની સ્થિતિની એક વિશાળ શ્રેણીના મોટા જોખમમાં મુકવા ઉપરાંત મોઢામાં છાલા નું કારણ બની શકે છે. મોઢાના છાલાનો ભય ઓછો કરવા માટે જરૂરી વિટામીન અને ખનીજો વાળા આહાર પોતાની દિનચર્યા માં ઉમેરો કરો.

(૬) ધ્રુમપાન છોડવું
પહેલી વાર ધ્રુમપાન છોડનારા લોકોમાં સામાન્ય લોકોની સરખામણીમાં હમેશા મોઢામાં છાલા થવાની શક્યતા વધુ રહે છે. તે અસ્થાયી અને સામાન્ય છે. કેમ કે તે સમયે શરીર પોતે જ રાસાયણિક પરિવર્તન સાથે સમાયોજિત કરવાનો પ્રયત્ન કરી રહેલ હોય છે.

(૭) હર્મોનમાં પરિવર્તન

શરીરમાં હાર્મોનના સ્તરમાં પરિવર્તનને કારણે પણ મોઢામાં છાલા થાય છે. તે સામાન્ય રીતે માસિક ધર્મ ચક્ર દરમિયાન અમુક મહિલાઓમાં જોવા મળે છે.

(૮) સારવારની સ્થિતિ

થોડા સારવારની પરિસ્થિતિઓ જેવી કે સીલીએક રોગ, વાયરલ ચેપ અને પ્રતિક્રિયાશીલ ગઠીયા વગેરે પણ તમારા મોઢામાં છાલા વારંવાર થવાનું જોખમ ઉભું કરી શકે છે. તે ઉપરાંત રોગપ્રતિકારક સીસ્ટમમાં ગડબડ અને જઠરાંગ રોગો સાથે પીડિત લોકોમાં પણ મોઢામાં છાલની તકલીફ વારંવાર થાય છે.

(૯) દવાઓ

ક્યારે ક્યારે રોગોના ઈલાજ માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી દવાઓ પણ દર્દીઓના મોઢામાં છાલાનું કારણ બને છે. છાતીમાં દુખાવાના ઈલાજ માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી થોડી પીડાદાયક દવાઓ જેવી કે બીટા બ્લોકર્સ પણ મોઢાના છાલા વધારવા માટે જોખમ ઉભું કરી શકે છે.

(૧૦) પેટના રોગો

મોમાં ચાંદી પડવા નાં સૌથી મોટા કારણ માં છે કે પેટ ની તકલીફ જે ઉપર નાં કારણો થી થતી હોય કે બીજા કોઈપણ કારણ થી પણ પેટમાં ગરબડ છે એ જ કહેવા માટે મોમાં ચાંદી થતી હોય છે એટલે ખાસ એ મેસેજ ધ્યાન માં લઇ ને ભોજન કરો

મોઢા નાં ચાંદા નાં ઘરેલું ઈલાજ જાણવા ક્લિક કરો >>>>> મોઢાના ચાંદાને સારા કરવાના ધરેલું ઉપાય જાણીને દંગ થઇ જશો ક્લિક કરી જાણો ઉપાય