પુરુષ અને મહિલાઓ માટે પ્રાઇવેટ પાર્ટ ની ખંજવાળ દુર કરવાના 8 ઘરેલું ઉપાય

પ્રાઇવેટ પાર્ટ ની ખંજવાળ દુર કરવાના 8 ઘરેલું ઉપાય

મહિલાઓને હમેશા જનનાંગમાં ખંજવાળની તકલીફ થઇ જાય છે. જનનાંગની ખંજવાળ જયારે સૌથી વધુ તકલીફ ઉભી કરે છે જયારે તમે કામ અંગે બહાર હોય અને ખંજવાળ ઉપર કાબુ ન રાખી શકતા હો. તેનાથી મહિલાઓ શરમાય અને ગુસ્સો અનુભવી શકે છે તેથી આ તકલીફને ગંભીરતાથી લેવી જોઈએ. જનનાંગમાં ખંજવાળને ઘણા કારણે થઇ શકે છે. તેનું સૌથી ખાસ કારણ માસિક ધર્મના સમયે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતા પેડ માં રહેલ કેમિકલ્સ હોઈ શકે છે. ખુબ વધુ ટાઈટ કપડા પહેરવાથી પણ યોનીમાં ખંજવાળની તકલીફ થઇ શકે છે. સેક્સ સબંધ બાંધ્યા પછી સ્વચ્છતા તરફ ધ્યાન ન આપવું પણ યોનીમાં ખંજવાળનું કારણ બની શકે છે. જનનાંગમાં ખંજવાળની તકલીફને પહોચી વળવા માટે તમે આ 8 ઘરેલું ઉપાય અપનાવી શકો છો.

બરફથી શેક આપો

જનનાંગની ખંજવાળ રાતના સમયે વધુ તકલીફ થાય છે. તેનાથી તમારી ઊંઘમાં ખલેલ પહોચે છે અને ખંજવાળ સાથે સાથે તમે થાક અને સુસ્તી અનુભવો છો. રાત્રે વધુ થતી આ ખંજવાળને અટકાવવા માટે યોની ઉપર સીધો જ બરફ લગાવો કે યોનિને ઠંડો શેક આપો. આ કામ થકાવી દેનાર હોઈ શકે છે.

એપ્પલ સીડર વિનેગર

એપ્પલ સીડર વિનેગર એન્ટીબેક્ટેરીયલ અને એન્ટી ફંગલ હોય છે. જો જનનાંગની ખંજવાળ બેક્ટેરીયલ કે ફંગલ ચેપ ને કારણે છે તો એપ્પલ વિનેગર થી તેને દુર કરી શકાય છે. એપ્પલ સીડર વિનેગરનો ફાયદો લેવા માટે બે ચમચી એપ્પલ સીડર વિનેગરને ૧૦ ગ્રામ પાણીમાં ભેળવો, બે ત્રણ દિવસ સુધી દિવસમાં બે વખત જનનાંગ ને આ મિશ્રણથી ધોવું.

લસણ

લસણ ૨-૩ લસણની કળીઓ ચાવીને ખાવ. લસણની પેસ્ટ બનાવો અને જાળી જેવા એક કપડામાં તેને બાંધીને યોનીની અંદર લગાવો. તેનાથી દુર્ગંધ આવી શકે છે પણ તેનાથી મળતો આરામ આશ્ચર્યજનક હોય છે.

દહીં

જનનાંગની ખંજવાળના ઉપચાર માટે રોજ એક કપ ખાંડ વગરનું દહીં ખાવ. દહીના ઉપયોગની બીજી રિત એ છે કે તેને યોની ઉપર લગાવવામાં આવે જેથી તરત આરામ મળે છે. સીધું દહીં તે જગ્યાએ લગાવવાથી ખંજવાળ તરત બંધ થઇ જાય છે. નિયમિત ઉપયોગ થી તકલીફ હમેશા માટે દુર થઇ જાય છે.

મીઠાથી ન્હાવું

મીઠામાં એન્ટીબેક્ટેરીયલ ગુણ હોય છે. મીઠાના આ ગુણ ખંજવાળ અને બેક્ટેરિયાની અસર ને દુર કરી શકે છે.જયારે પણ તમને ખંજવાળ નો અનુભવ થાય ત્યારે મીઠાના ઘટ્ટ ઘોળ થી જનનાંગ ને ધોઈ લો. તેનાથી તમને તરત આરામ મળશે અને તે બેક્ટેરિયાને આગળ વધવાથી અટકાવશે. કે એવું પણ કરી શકો છો કે ટબ ને ગર્મ પાણીથી અડધું ભરો અને તેમાં અડધો કપ મીઠું નાખો. ટબમાં પલોઠી વાળીને બેસો.

તુલસીના પાંદડા

તુલસીના પાંદડામાં એન્ટી માઈક્રોબીયલ, એન્ટી ફંગલ અને એન્ટી બેક્ટેરીયલ ગુણ હોય છે. તુલસીના થોડા પાંદડા લો અને તેને બે કપ પાણીમાં ઉકાળો. તેને ૨૦ મિનીટ સુધી પલાળીને રાખો જ્યાં સુધી પાણી ઘાટું ન થઇ જાય. યોનીની ખંજવાળ દુર કરવા માટે આ પાણીને દિવસમાં બે વખત પીવો.

સુકું રાખો જનનાંગ

પરસેવો અને પાણીને લીધે જો યોનીમાં ભીનાશ રહે છે તો તેનાથી તે ભાગ ઉપર બેક્ટેરિયા અને ફંગસ ઉત્પન થાય છે, જેને લીધે ચેપ અને શરમ ઉભી થનારી સ્થિતિ ઉભી થાય છે. હમેશા ધ્યાન રાખો કે ચેપ ને અટકાવવા માટે યોનિને ભીનાશથી મુક્ત રાખો.

ઢીલા કપડા પહેરો

કહેવામાં આવે છે કે ઈલાજથી ઉત્તમ છે અટકાવવાનું કરવું. જો તમને ક્યારે પણ યોનીમાં ખંજવાળ ની તકલીફ થાય છે તો તમે જાણશો કે આ તકલીફને દુર રાખવા માટે આ સલાહ કેમ મુખ્ય છે. ઢીલા કપડા પહેરવાથી તમને યોનીમાં ખંજવાળ ની તકલીફ થતી નથી.

નોંધ : ઉપરના ઉપાય પુરુષ પણ કરી શકે છે.